房事前后怎么清洗私處

時間：2025-03-21 01:15 作者：修身堂

　　很多人會碰到這樣的情況：完事后老公卻很少清潔，什么時候清潔私處比較好？男女誰更有必要？下面我們就一起來回答這些問題？

新婚不久的小張最近麻煩不斷,一會兒陰部瘙癢,一會兒尿急、尿痛,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生診斷又是陰道炎癥又是泌尿系統(tǒng)感染,連打針帶吃藥加敷藥,好不容易才治好,幾次房事過后又犯病了,搞得小夫妻倆很苦惱。那么房事前后,如何做好“私處保養(yǎng)”呢?

“私密處”的日常衛(wèi)生

每日溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。清洗外陰部要用清水,清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆,注意從前向后洗,先清洗外陰,再清洗肛門區(qū)域,有條件最好用噴頭沖洗。

每次大便后,要用柔軟的手紙由前向后擦肛門,有條件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干凈。每日換洗內褲,內褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質,少用化纖類,避免穿過度緊身的內褲。毛巾、內褲應在陽光下晾曬,在潮濕的環(huán)境下陰干容易滋生真菌。

房事前后“私密處”的護理

不論是男性還是女性的外生殖器,其黏膜外都有皺褶,很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間,常藏有白色的包皮垢,存有很多細菌,如不及時清洗會造成龜頭炎和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子陰道分泌的粘液,會粘在外生殖器上,陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內,引起炎癥。

因此房事前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器,是防止生殖道炎癥,阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈陰莖、陰囊,并將包皮向陰莖部牽拉,以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部,陰道內不需要清洗。

房事前后還應各排尿一次。房事前排尿,可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適感,影響性生活質量。房事后也應排尿一次,讓尿液沖洗尿道口,可把少量的細菌沖刷掉,預防尿路感染。特別是女方,因尿道比較短,一旦感染,容易上行引起腎盂腎炎。

房事前后洗澡有講究

夫婦雙方每次在房事前后都應該做好自身的清潔洗漱,房事前能洗個溫水澡,會增加彼此身體的爽快感,對性生活的完美很有益。

但不宜長時間洗熱水澡,這是因為沐浴后皮膚血管都會充分擴張,血液大量流向皮膚擴張的血管中,如果這時馬上過性生活,性器官急劇充血,就必須調動分布在全身擴張的血管中的血液去補充,結果很容易導致體內血液循環(huán)的失衡,使其他器官的供血量減少,引起頭暈、乏力、心悸等身體不適,嚴重時血糖可能偏低。

心血管疾病的患者還可能發(fā)生心肌缺血、心絞痛。另外,房事后也不宜馬上洗熱水澡。因為洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織,容易減少其他重要器官的供血,心臟和大腦的供血一旦減少,它們正常的生理功能就會受到影響,就會誘發(fā)一些疾病。夏日房事后大汗會影響睡眠,可用溫水稍事淋浴。

如何掌握房事頻度

根據年齡、身體和健康狀況安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、頭暈氣短、食欲不振,就提示房事過度,要節(jié)制一些。那么房事的頻率,相對多少是適度的呢?

一般來說,20~30歲的人,性活動處于旺盛時期,每周可3次左右;31~40歲的人,每周不超過2次;41~50歲的人每周1次;51~60歲的人,每月可2~3次左右;60歲以后,進入老年期,應根據身體健康狀況安排房事,并不禁止。

因此，為了身體的健康我們必須在房事后清洗，這樣可以減少細菌的傷害，希望大家都能記住了。

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