如何自慰才能達到高潮
當你有生理需求時,另一半卻不在家,怎么辦呢,自己動手豐衣足食,自慰可讓你以自己最喜歡的方式進行,但也有些網友們會疑問,怎樣才能讓自己在
2025-03-19
如何自慰才能達到高潮
時間：2025-03-19 04:45 作者：修身堂
當你有生理需求時,另一半卻不在家,怎么辦呢,自己動手豐衣足食,自慰可讓你以自己最喜歡的方式進行,但也有些網友們會疑問,怎樣才能讓自己在自慰時迅速達到高潮呢
方法1:善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦YD、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是YD，許多女性在YD給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放松技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體，從胸部、后頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
YD和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到后戲，高潮連連。
方法2:
1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來敏感的感覺，有時會起雞皮疙瘩
2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份，大致包括有：
耳朵：耳緣、耳后、耳垂。
腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。
其它部份：背部、頸部后、肩膀。
自己慢慢地體會吧！
3、可以以合適的精油來撫摸自己。
方法3：拿個枕頭
對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
方法4：利用蓮蓬頭
用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
方法5：騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！
方法6：聽錄音帶
叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔！
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