女人想獲得性高潮有多難？

時(shí)間：2025-03-18 20:27 作者：修身堂

　　女人想獲得性高潮有多難？相信很多女人都想知道，今天小編在知乎上整理了關(guān)于這個(gè)問題，網(wǎng)友的一些精彩回答。

日前，一個(gè)女網(wǎng)友找我咨詢時(shí)，訴說了她不幸的經(jīng)歷：結(jié)束了十年性不和諧的婚姻后，先后和兩個(gè)不同男子交往，但性方面的表現(xiàn)卻一如既往，無法獲得性快感，更別談什么高潮了。傾訴完后，她哀傷地發(fā)問：“是不是有些女人就注定終生沒有性高潮？女人要想獲得性高潮，究竟有多難？”

這真的是一個(gè)不好回答的問題。難就難在，不同的人，因不同的際遇，對性的體驗(yàn)千差萬別。對這個(gè)問題，無法給出“標(biāo)準(zhǔn)答案”。但女性想享受性高潮，對一些人來說，的確不是輕而易舉的。據(jù)美國的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有約25%的美國婦女，能夠經(jīng)常在性生活中享受到高潮。而中國的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)就更悲劇一些：有80%的中國女性從沒有性高潮的經(jīng)歷。

女性要獲得性高潮的體驗(yàn)，至少要滿足以下三個(gè)條件：

一，身體健康，有自然、內(nèi)在的性沖動需求：

性最基本、最原始的目的，就是為了生育。而養(yǎng)育后代，需要自身有良好的身體條件。如果身體虛弱，甚至有某些慢性疾病。此時(shí)，大腦這個(gè)“指揮、調(diào)節(jié)中心”就會將“維持身體健康”放在第一位。養(yǎng)育后代這種需要付出大量精力的艱辛任務(wù)此時(shí)就變得“不合事宜”，不在“大腦指揮中心”的考慮范圍。此時(shí)，勉強(qiáng)進(jìn)行性交，就較難獲得性高潮的體驗(yàn)。其實(shí)，男女在這方面都是一樣的：只有身體健康，活力充沛的男女，才容易出現(xiàn)強(qiáng)烈的自然、內(nèi)在的性沖動需求，才容易獲得性高潮的享受。所以，古人認(rèn)為的“面帶桃花”的男女，容易沉迷性愛中是有根據(jù)的。古人所謂的“面帶桃花”的外表，其實(shí)就是身體健康、活力充沛的男女的通常外在表現(xiàn)。

二，合適的性刺激強(qiáng)度和足夠的性刺激時(shí)間：

相對于男性來說，女性的性反應(yīng)周期是一個(gè)緩慢的過程。而且，女性在性喚起，性興奮持續(xù)，性高潮這幾個(gè)不同階段，對性刺激方式、強(qiáng)度要求不同，“合適”在不同的階段就顯得很重要。一般來說，在性喚起初期，女性需要的是輕柔、緩慢的刺激；性興奮持續(xù)期間，則需要適中、連綿不斷、高低起伏的刺激；到了性高潮臨界點(diǎn)，則回復(fù)原始本能，需要強(qiáng)烈、瘋狂的野性回歸。只有滿足了這些條件，女性才容易順利達(dá)到性愛的高峰，享受性高潮。

三，大腦“性開關(guān)”－接納？還是關(guān)閉？

一些女子對“合適的性刺激強(qiáng)度和足夠的性刺激時(shí)間”有異議。她們說，“他越用力，時(shí)間越長，我就越難受。”此時(shí)，就引出了一個(gè)最關(guān)鍵的因素：性交時(shí)，你的大腦是處于開放、接納狀態(tài)？還是拒絕、關(guān)閉狀態(tài)？

大腦有一套很嚴(yán)密的自我保護(hù)系統(tǒng)。從純軀體的角度來看，交合時(shí)，女性的軀體受到外物的“侵入”，大腦對此行為的判斷變得很關(guān)鍵！一些受過負(fù)面“性教育”、剛剛開始性生活的女性，或者有過不幸性經(jīng)歷的女性，大腦很容易將交合解讀為對軀體的“入侵”，軀體的自我保護(hù)系統(tǒng)啟動，出現(xiàn)一種稱之為“應(yīng)激反應(yīng)”的潛意識保護(hù)行為。此時(shí)，雙腿自然夾緊，陰道緊閉、干澀，骨盆肌肉收縮。以此抗拒陰莖的插入。此時(shí)，性愛很難順利進(jìn)行。如果強(qiáng)行插入，疼痛的刺激只會進(jìn)一步強(qiáng)化“應(yīng)激反應(yīng)”，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)性交出血、陰道撕裂的情況。這種情況下，就別談什么性高潮了。

一些女性未必會出現(xiàn)明顯的“應(yīng)激反應(yīng)”表現(xiàn)。出于責(zé)任、理智，她們心理上接受性交，但生理性興奮卻未能有效喚起。這種既非“應(yīng)激反應(yīng)”，又非“正常性反應(yīng)”的狀況，只能說是一種“被動盡責(zé)”行為。此時(shí)，她的大腦“性開關(guān)”仍然處于關(guān)閉狀態(tài)，自然就無法享受性高潮。

時(shí)不時(shí)，聽到女性咨詢者這樣描述：“我并不愛他，我們在一起只是因?yàn)?.....”聽多了，也深入探討過一些個(gè)案后，我將這句話翻譯為“他不是我心目中的完美伴侶”。不禁想起現(xiàn)在比較流行的一句話：“男人無論娶誰，女人無論嫁誰，都會有后悔的時(shí)候。”在這個(gè)遠(yuǎn)不完美的世界，想找到一個(gè)完美的伴侶，這當(dāng)然就只是奢望。用挑剔的眼光審視伴侶時(shí)，內(nèi)心自然無法全盤接受他。在性愛生活中，只有發(fā)自內(nèi)心接納對方，原始的沖動才能真正喚起并激發(fā)出來，才能享受到真正的性高潮體驗(yàn)。

反觀一些比較單純，樂觀，或者神經(jīng)有點(diǎn)“大條”的女性，她們?nèi)菀兹P接納她們的伴侶。甚至，她們?nèi)菀酌つ啃湃巫约旱陌閭H。此類人和自己的伴侶在性愛時(shí)，反而容易打開自己大腦的性開關(guān)，容易享受性高潮。研究發(fā)現(xiàn)，一些女性很容易達(dá)到性高潮。一些人甚至敏感到僅僅是伴侶的親吻、愛撫，就可以讓她們達(dá)到性高潮。

另外，一些研究也表明。女性性高潮時(shí)，記憶系統(tǒng)承擔(dān)重要功能。即有過性高潮體驗(yàn)的人，更容易出現(xiàn)性高潮。一些女子，不借助任何其它刺激，僅僅是依靠性幻想，就能達(dá)到性高潮，其大腦活動掃描特征，和其它刺激達(dá)到性高潮的大腦活動特征一樣。

看到這里，有人會提出疑問：我從來沒有性高潮的體驗(yàn)，我又如何會有性高潮的記憶？這不是困局嗎？先有蛋？還是先有雞？

對于此類女性，可以先從盡可能完善自己的性愛經(jīng)歷開始，即使一時(shí)無法達(dá)到性高潮，也多積累性正面的體驗(yàn)，多積累性快感。然后從量變到質(zhì)變，等待那一時(shí)刻的到來。

實(shí)話實(shí)說，要回答“女人要想獲得性高潮，究竟有多難？”這個(gè)問題，真的很難！

因?yàn)椋笄澜纾腥f萬千千男人，也有千千萬萬的女人。而每個(gè)男女，都是獨(dú)立的個(gè)體，彼此有著千差萬別的差異。我以前說過，每一個(gè)女人，都是一件樂器。只有在善于演奏她的人手中，才能發(fā)出賞心、悅耳的樂章。但如何找到這個(gè)人，這恐怕是只有上帝才有能力回答的問題。

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