專家大揭密：女性手淫有哪些好處？

時間：2025-03-10 19:51 作者：修身堂

　　自慰，過去稱為手淫。不同的地區有不同的俚語稱呼，自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。

對于一個身心健康的人來說，適度的自慰并無害處?；楹螅晕恳彩呛苷５男袨?。在醫生指導下，自慰還可以治療某些性功能障礙，例如早泄、勃起困難、性冷淡，等。

男性手淫行為普遍發生在青少年中，女性也有手淫者，不過數量不多，經常手淫的女性，由于陰部長期摩擦的結果，變得感覺遲鈍，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚后在性生活上常得不到快感，由于陰部長期受到刺激，常使外陰局部畸形異狀，如陰蒂過大、陰唇變形肥大等，造成婚后性生活障礙，那么女性手淫有什么壞處與好處呢?好處在哪里?

近年由于性科學知識的普及，才使人們對性自慰，尤其是男性性自慰的種種疑慮和困惑得以解除。而遺憾的是人們對女性性自慰問題還知之甚少，充滿迷津，甚至有些女性為此還背上了沉重的思想包袱。

女性手淫對心理的影響也是十分嚴重的。眾所周知，男性性自慰是一種較為普遍的現象。然而女性也有手淫行為嗎?有過手淫行為的女性有多少?過去人們一直把手淫看做似乎是比性交更加“淫蕩”的事情，因而調查材料極為少見。據國外報道，在女性中有自慰行為者占58%。據國內報道，在女中學生中有自慰行為者占4.7%，在女大學生中占16.5%，在城市已婚女性中占12.2%，在農村已婚女性中占10.5%。

盡管這個數字可能有些保守，但足以說明女性自慰并非個別，而是一種較為普遍存在的生理現象。從字面上看，手淫必須要通過手，但事實上要想達到性高潮卻不一定非要通過手。比如可以用雙腿交叉擠壓生殖器，這在女孩子中間很常見。還有滑滑梯、騎木馬、坐板凳角，在家具的突出部位來回摩擦等刺激生殖器的行為，也是手淫的一種;甚至有人借助工具，例如用發夾、圓珠筆、體溫計、香蕉等物品塞進尿道或陰道內進行刺激，這是可能發生危險、有損健康的手淫。

手淫使女性產生自卑感，覺得自己下流、罪惡，沒有勇氣與朋友往來，使性格變得孤僻。當知道手淫的危害后，心里充滿恐懼、懊悔、羞恥等，又使女性失去原來的活潑，導致神經衰弱、記憶力減退、失眠，甚至會引起神經不正常。頻繁手淫容易引起性器官和盆腔器官的充血，尤其多見的是女子盆腔瘀血，引起如月經失調、痛經、生殖器炎等許多不適癥狀。給女性留下肉體上的病痛?？茖W的認識已經取得一致：如同男性一樣，女性手淫也是一種帶有自慰性質的生理現象。如前所述，對男性來說“精滿則溢”，性發育成熟的男性，如果沒有規律的性生活使心理上、生理上的性能量得到正常發泄，也會通過手淫或夢遺等性行為方式進行發泄，這種生理行為無可非議。對女性來說，特別是一個性發育成熟的女性，用手觸摸和刺激性器官引起快感，這是正常的生理反應，這時由于正常的性生理和性心理沖動，女性把手淫作為一種自慰的方式不足為怪。因此女性自慰只要不是習以為常，不應視為病態或淫蕩行為，偶爾為之無須為此自責，憂心忡忡，內疚不已。

女子手淫，還會影響婚后的正常性生活，使正常的性生活不易出現情欲高潮。這是因為女子手淫是靠手指或其他物品，對陰道進行粗暴的強烈刺激來滿足性欲的，這就無形中提高了性器官對性刺激的要求，正常性生活時容易出現性冷淡。有些少女養成了手淫的習慣，但又不了解手淫究竟是怎么回事，有時遇到像月經往后拖，甚至兩個月來一次，以及白帶增加，顏色發黃，還有難聞的氣味等癥狀時，就會自己去找醫學書看。看到有些書上寫，手淫會引起痛經、生殖器官炎癥，以致影響生育時，心里十分害怕，并影響到心理上的改變，不愿參加集體活動，飯量比平時減少，人也消瘦了，還經常一個人發呆。因此，女性一定要戒除手淫的惡習。

女性為什么會有手淫現象呢? 手淫是青少年性行為的一種，少女也不例外。首先是受到外界的影響。青春期的男女都有好奇心，一些黃色書刊、影視中常有男摟女抱、同床共枕的鏡頭，挑逗性質的對白以及性描寫和帶有更強刺激的裸體鏡頭。有的因住房條件差、多人擁擠于一室，未婚女子受到一些耳濡目染的刺激。所有這些，都能使缺乏識別能力和自控能力的女性想人非非，激起性欲，一股欲望和好奇心理撥弄性器官，致使養成了手淫習慣。我們知道，性欲是人的本能之一，當孩子還在吃奶時，就會抓摸自己的生殖器，并體會到一種舒服的感覺。嬰兒的手淫就來自于這種偶然的自我探索。

到了青春發育期，由于有了性的沖動，男青少年通過手淫達到射精，來獲得生理方面的滿足;女青少年通過手淫消除由于性沖動而引起的情緒緊張，使身體恢復平靜的機理。青少年的性機能已經發育成熟，但社會的法律、道德是不允許他們去進行性愛嘗試的，因此，手淫是提供他們獲得性滿足的常用方法。男性對手淫的最大擔憂是怕引起陽痿、遺精、早泄等性功能障礙疾病，有人甚至怕射精過多引起精液的枯竭。而女性對手淫的焦慮則來自對引起月經不調、痛經、不育等恐懼。也有的是因為月經期間，由于不注意陰部的清潔衛生，或因白帶、陰部炎癥的刺激，使陰部發癢而引起手淫。

還有的是因為陰部有霉菌、滴蟲等感染，使陰部經常性的瘙癢，尤其是夜間，患者因陰部瘙癢而失眠，這都容易造成手淫。在沒有讀過某些“衛生手冊”時，他們并不擔憂，正是那些書本上關于手淫有害的說法才使他們背上了沉重的思想包袱。月經不調是不是手淫的后果呢?可以肯定地回答不是的。月經不調的主要原因在于內分泌，青春發育期的女性由于體內激素分泌的不平衡容易引起月經不調等癥狀出現，過了一段時間之后，月經會自然趨于正常。鑒于健康成熟的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現象，因此不會危害身體健康，也不會影響日后的性功能和生育能力，對此不必憂心忡忡。

結語：女性手淫有什么好處？雖然手淫能消除性沖動、使身體恢復平靜的機理等，但過度的手淫也會導致神經衰弱、記憶力減退、失眠，甚至會引起神經不正常等。所以，凡事要有度。

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