學(xué)會5點，躲開苦不堪言的性欲差

時間：2025-03-03 02:21 作者：修身堂

美好的性生活是幸福婚姻的前提，但是大多數(shù)男女都會遇到各種各樣的問題，如性欲低下。面對性欲低下，大家要學(xué)會這五點。

性生活協(xié)調(diào)、默契是婚姻生活和諧的重要方面，如果夫妻雙方對性愛的頻率、質(zhì)量都感到滿意，幸福指數(shù)就會比較高；如果夫妻間存在性欲相差較大的情況，會給家庭生活帶來很多煩惱，雙方都苦不堪言，感情也會受損。

困擾一：許多性欲旺盛的男女都表示，感覺無法控制自己的性欲沖動。比如，好萊塢已故著名影星馬龍?白蘭度結(jié)婚三次，共生育了16個子女。在他去世11年后，在被公布出的一份錄音帶里他坦承，自己性欲過于旺盛，對待女人如同“野獸”。一名32歲的女性則表示，她之所以保持單身，是因為知道壓抑自然本能有多難。

困擾二：失去所愛的人。不管是稱之為性上癮，還是無法控制的性欲望，美國高爾夫選手泰格?伍茲的風(fēng)流韻事令人咋舌：五年婚姻時間內(nèi)有過121段婚外情。最終，泰格?伍茲宣布其所愛的妻子離他而去。性愛問題專家特雷西?考克斯表示，兩個性需求差不多的人更可能保持忠貞的兩性關(guān)系。

困擾三：性需求遭拒絕很煩人。對任何夫妻來說，性欲不匹配都會使生活不是很愉快完滿：一方感覺總是被騷擾，另一方卻總是性饑渴。

困擾四：如果女方性欲過強，則情況更糟。夫妻之間，性欲過強的女方受到的煎熬更重。這或許是因為，男人無法同妻子或女友的性欲“保持同步”，他們作為性欲弱的一方，反應(yīng)或許是發(fā)泄怒火。有女性表示：“當(dāng)我費盡心思，穿上漂亮內(nèi)衣，做出性感舉動，而我的伴侶卻無動于衷，這對我的自尊真是沉重打擊。我不得不擔(dān)憂，我一定是毫無魅力，所以他才拒絕我。”

雖然過性欲不匹配的夫妻生活很不愉快，但許多夫婦又不得不面對這個現(xiàn)實。對此，性愛問題專家特雷西?考克斯教給大家?guī)渍衼響?yīng)對這種性欲“剪刀差”。

1.努力達(dá)至性需求平衡。如果夫妻雙方的性需求相差不多，而且在冒險嘗鮮方面也“臭味相投”，那么兩人更可能保持婚姻忠貞。

2.分散關(guān)注焦點。不妨試想一下戒煙，當(dāng)性欲難以克制的時候，可以做一些其他的耗費力氣的運動，比如去跑步或者去體育館運動。

3.學(xué)會自我滿足。自慰其實是一種平衡不匹配性欲的健康方式。

4.如果不想控制旺盛的性欲，就不要做出婚姻承諾。控制旺盛的性欲是可能的，但前提是自己真的想去那樣做。如果知道自己內(nèi)心深處想做欲望的奴隸，那不妨瀟灑幾年直到想法發(fā)生改變。5.如果感覺性欲強烈到失控的危險境地，要尋求醫(yī)生幫助。覺得自己可能性欲上癮或者性欲亢進(jìn)，應(yīng)該找醫(yī)生進(jìn)行診治。

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