豆腐吃太多竟導致男人勃起障礙！
男人為何不能吃太多豆腐?豆腐就是大豆制作而成的食物，自然其中含有蛋白質以及營養物質，對身體健康是比較有利的，但是有研究發現，要是男性吃
2025-02-23
豆腐吃太多竟導致男人勃起障礙！
時間：2025-02-23 07:51 作者：修身堂
男人為何不能吃太多豆腐?豆腐就是大豆制作而成的食物，自然其中含有蛋白質以及營養物質，對身體健康是比較有利的，但是有研究發現，要是男性吃太多豆腐的話就會，容易影響他的勃起功能。
40歲的楊先生最近被診斷為男性勃起功能障礙(ED)。楊先生有些疑惑：報紙上說，這種病往往和肥胖、高血壓、糖尿病等疾病相關，自己什么毛病都沒有，平時還常鍛煉，怎么就“不行”了呢?
空軍總醫院男科診療中心副主任醫師潘廣新是楊先生的主治醫生。他詢問了楊先生的病情和飲食習慣后說：“你的病和飲食習慣有關，主要就是平時吃豆制品太多了。”
男性患ED，除了有明確病因外，有時與嗜食豆制品相關。經常吃豆制品的男性，其ED患病率是不經常吃豆制品的人的3.46倍。這是因為大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，尤其是40歲后的男性，自然分泌的雄性激素開始減少，此時若大量攝入雌激素，就會對性功能產生不良影響。
潘廣新解釋說，出現ED后，首先要改變嗜食豆制品的習慣，減少攝入。有些泌尿生殖系統疾病也可能是導致ED的元兇，如前列腺疾病等，應及時就診。平時飲食起居不規律，長時間保持一個坐姿，缺乏運動，也可能誘發ED。
看了上面的內容介紹之后，那么大家對自己的日常飲食問題，也應該注意，尤其是男性，雖然說豆腐對健康有好處，但是也要根據自己的情況去食用，不能過多的吃豆腐，平時生活中也應該注意兩性健康的保養。
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