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斷奶常識：斷奶需注意哪些事項

時間：2025-02-16 15:24 作者：修身堂

斷奶，可以說沒有誰沒有斷過吧?如果你沒有斷過奶，估計你現在還在一直喝著奶水呢，不是嗎。那對于斷過奶之后的我們，又對斷奶有著怎樣的了解呢?或許只有那些做媽媽的女性才對斷奶有所了解吧。那今天小編就給大家講解一些斷奶方面的知識吧!

斷奶注意事項

對于那些正在做準媽媽和那些正在做媽媽的女性來說，斷奶的一些知識還是很有必要了解的，畢竟今后自己的寶寶都是需要斷奶的。而斷奶時的不注意的事項，可是會對寶寶有傷害的。今天小編就為大家來介紹一下斷奶時需要注意什么，斷奶后又要需要注意什么。

1、選擇適合的時間

幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉。

2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶

寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好了以后再斷奶。

3、不宜強行斷奶

給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。

4、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離

哺乳期間，寶寶會對形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進行。建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

5、細心照顧寶寶

在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。

6、斷奶后

如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可回奶。

斷奶后需要注意的五大事項

1、不要在食品中加味精給寶寶吃新鮮食物，最好原汁原味，適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味，但不要加味精。

2、每天保持進餐6次寶寶的胃還很小。所以，不能在一餐之中讓他們吃很多，最好的方法是每天進餐6次。

3、食品的種類要多樣化寶寶的主食開始轉向普通食物，只有從飲食中攝取多種食物，才能得到豐富均衡的營養。

4、食品要細、軟、爛、碎這么大的寶寶，只長出6-8個牙齒，寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物，胃腸的消化吸收功能也比較弱。

5、每天一定還要喝牛奶寶寶斷奶后，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。

對于斷奶，也是要有一個正確的斷奶方法的，因為不正確的斷奶方法會給寶寶帶來不良現象，所以斷奶必須要有一個正確、科學的斷奶方法。而對于正確的斷奶方法，大家知道都有哪些嗎?下面就由小編為大家介紹一下正確的斷奶方法吧。

正確的斷奶方法

1、循序漸進，自然過渡

斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

2、少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

3、斷掉臨睡前和夜里的奶

大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。

4、減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，后來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

5、斷奶過程要果斷，不拖延

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激

6、培養孩子良好的行為習慣

斷奶前后，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。

對于媽媽們而言，寶寶的斷奶必須要有一個正確的斷奶方法。相信爸爸媽媽們看了上面的內容，已經對于如何為寶寶斷奶有了一定的了解。那就希望爸爸媽媽們在今后為寶寶斷奶的時候要多多注意一下。畢竟寶寶對于爸爸媽媽來說是最重要的。

結語：寶寶的成長對于每位爸爸媽媽來說，都是最重要的事情。無論什么事情都沒有寶寶的健康重要，不是嗎?而對于寶寶的斷奶，則是對寶寶的成長至關重要，如果你的不正確斷奶方法或斷奶時的不注意事項，而影響了寶寶的成長，相信你肯定會終生遺憾的。所以在斷奶的時候，你要保證一個正確的斷奶方式。

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