夫妻性心理要學會“三要原則”

時間：2025-02-15 11:15 作者：修身堂

當今社會，造成夫妻離婚的原因有很多，其中性心理問題占有一定的概率。夫妻之間性心理學是近期人們廣泛關注的一個話題，由于當今社會人們在生活、學習和工作等各個方面的壓力的逐漸增大，使很多夫妻之間出現了性心理問題。解決夫妻之間性心理障礙的關鍵是性心理學的“三要原則”。請多充實正確健康性知識：充足的知識，正確的觀念可以避免并減少對性的無知所造成彼此的沖突與傷害。

請培養坦承開放的溝通能力：要能坦承談性，有問題不需歸罪一起面對，切忌忍讓遷就，或互相指責，你要了解，這只是說明著也許需要溝通了，因為在兩人適應的過程中，無論男女很容易感到對方不了解你的委屈，無法掌控，無力改變什么的無助感，這是很正常的，請你們找一個安全沒有人打擾的環境，在兩人身心狀況都良好的情況下，說一下最近的心情，談談彼此的改變，分享彼此對于目前的性的看法。無論你心情多不好千萬不要指責，指責會讓人有壓力，壓力會讓人想逃避;要這樣想，關系中的困境，正是讓你倆更靠近的時刻，溝通是為了互相了解，而不是為了解決問題，問題會在雙方真誠的了解之后，自然醞釀出一個折衷的辦法，那就會是最好的答案。

請勇于尋求專業協助：許多性問題的內涵，是一般人較難理解的，尋求專業協助是最健康、恰當最有效率的積極作法，兩人一同求助，正是同為伴侶的真意，互相陪伴一起面對。

其次，放下從此過著幸福快樂的生活的迷思，對親密關系轉變要有正確認知。

另外，提供你們開始面對性問題的準備。

輕松談性，更有彈性：請將有關性的話題，融入日常生活之中，會比為了談而談得有效率、有樂趣多了。意思是等到出了問題才談，多半談話都會對焦在問題上讓人很有壓力。平常時候將電影電視中的情欲情節、報紙雜志中的社會事件、小說散文、或性的專門雜志書籍，當做很好的媒材讓彼此熟習談性的感覺，彼此有談性的默契后，坊間許多演講，或教導經營親密關系的書籍，都很值得成為進階參考。但請記住，盡量雙方一起關心，絕對可以達事半功倍的效果，在關系當中，花一些時間學習經營彼此的愛與性的默契，對于往后五六十年的人生經營來說，是相當值得與劃算的投資。而當有問題發生時，兩人共同培養的基礎，會讓問題容易處理許多。

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