夫妻五大“就寢”之道你了解哪些？
婚后也許你不再像婚前那樣有激情,忙碌的工作或許會讓你很疲憊。其實了解夫妻的五大“就寢”之道有助于夫妻感情的升華?；楹?，很多夫妻這樣慨嘆
2025-02-11
夫妻五大“就寢”之道你了解哪些？
時間：2025-02-11 16:30 作者：修身堂
婚后也許你不再像婚前那樣有激情,忙碌的工作或許會讓你很疲憊。其實了解夫妻的五大“就寢”之道有助于夫妻感情的升華。
婚后，很多夫妻這樣慨嘆：迎著曙光上班，披著夜色下班;而真正屬于夫妻二人的時光，大部分都在睡眠中度過，哪還有時間談情說愛。
1.培養就寢規律
無論依偎還是看書，切忌默默無語，要花些時間談談白天的事。夫妻二人養成默契的睡眠規律，更容易進入睡眠狀態。
2.一起上床就寢
就寢時間是夫妻親密無間的大好機會，但只有50%的夫妻能在15分鐘之內都上床就寢。如果確實很難協調這一時間，建議較早上床的一方花幾分鐘時間擁抱或撫摸另一方，用身體語言道晚安。
3.別選太大的床
絕大多數夫妻認為，雙方在睡眠時身體接觸對維系親昵關系非常重要。那么，舍棄那些特大號的床吧，理由很簡單：空間愈小，夫妻二人感覺愈親近。
4.不要羞于裸睡
裸睡能讓人享受肌膚相親的愉悅。如果擔心被自家孩子瞧見，穿上寬大的罩衫不失為可行辦法。
5.多說枕邊悄悄話
就寢時，夫妻二人應該通過悄悄話將心靈最深處呈現給對方。其宗旨，就是為了讓伴侶知道你此刻需要什么。
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