婚姻瓶頸期應該如何渡過？
1、學會包容大多數的夫妻們都避免不了婚姻的七年之癢，但不意味著我們只能被動接受，面對婚姻可能的癢，我們要有所警惕，更要有所行動，
2025-02-09
婚姻瓶頸期應該如何渡過？
時間：2025-02-09 13:12 作者：修身堂
1、學會包容
大多數的夫妻們都避免不了婚姻的七年之癢，但不意味著我們只能被動接受，面對婚姻可能的癢，我們要有所警惕，更要有所行動，那就是夫妻間的包容。這也許算是老調重調，但這也許是解決婚姻之癢的核心法寶，彼此有一顆包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必須具備的基本素養，否則夫妻就只能永遠糾纏在數不盡的磨擦沖突與矛盾中。
2、加強溝通
溝通絕對是貫穿夫妻生活必不可少的一個緩解，這看起來似乎仍然是老生常談，但大家都懂的道理卻不見得會去認真思考，沒有思考當然不會有行動。夫妻溝通重要，但為什么要溝通?
溝通可能帶來哪些可能的好處?如何去溝通?這些東西你想過嗎?你有沒為此作出些努力和嘗試?如果你連嘗試都不做，一切肯定是空談，也就永遠是理論上的東西，你就永遠只是懂得道理而不能從中受益。
3、適時創新
婚姻生活，平平淡淡才是真，這一點我們也許無法改變，因為這是一種客觀的心理存在，但并不是說對此我們就毫無作為。平淡只是從總體上來看的，在細水長流的平淡中我們完全可以開動腦筋創造出一個又一個新的興趣點或者說激情點。我們既要接受婚姻的平淡，同時又要不拘泥和屈服于這種平淡，這樣我們就會想方設法去創造新的東西。
4、注意細節
婚姻中的細節問題是需要我們格外注意的一點，細節有時決定成敗。對婚姻我們有清楚的認識，對原則性的大的方面也做得很好，可就是因為不注意一些細節而導致婚姻仍然問題不斷甚至可能對婚姻是致命的傷害，而你卻可能渾然不知，事后卻后悔莫及。婚姻之中，夫妻任何一方永遠都不要忽視細節問題。
5、對情感發展軌跡要有一個基本的了解
七年之癢其實只不過是很正常的一種情感心理發展階段，從心理學上說，感情世界一般都要經歷“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離—成熟”這樣的心態軌跡，任何事都是有得必有失，每個階段既有它有魅力一面，同時也必須有它失色的一面，婚姻亦是如此，對于所謂七年之癢，我們要做的不是逃避，而是客觀地認識并積極地應對。
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