性生活頻率多少最為適合？

時間：2025-02-04 23:54 作者：修身堂

　　性生活過度容易消磨身體

1、過度縱欲消耗體力較大

性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體內(nèi)的很多能量，如果重復(fù)進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之，必然會造成體質(zhì)狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。

2、重復(fù)性交會致性功能減退

由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，男女雙方都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常這樣就可能導(dǎo)致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、過度縱欲影響性生活質(zhì)量

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，就會延長射精時間。因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定要比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。而且男子性生活后，都會有一個不應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再產(chǎn)生反應(yīng)。愈經(jīng)常重復(fù)性生活，便愈會延長不應(yīng)期，經(jīng)常這樣就容易引起性功能衰退。

4、重復(fù)性交導(dǎo)致生殖器疾病

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

5、重復(fù)性交會造成心理影響

不管男女，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

6、老年人重復(fù)性交危害大

老年期重復(fù)性交雖屬罕見，但后果嚴(yán)重，性中樞長期處于高度緊張狀態(tài)，會損傷身體健康，帶來疾病與早天。古書記載：房事?lián)p傷，可使真元耗散，耳聾目盲，肌肉消瘦，齒發(fā)搖落，未老先衰等。

性生活的頻率到底多少為最佳

在性生活問題上，頻率這個概念變得越來越敏銳。迫切地探詢自己性生活是否正常，其實是最近才有的事情。過去性方面的信息一直是禁忌，誰都沒有條件去比較各夫妻之間的平均頻率。況且，頻率也受限于孕育計劃等。是計劃生育政策讓我們把享受的性和生育的性剝離開來，而互聯(lián)網(wǎng)打開了我們的性話題，但信息的泛濫使我們的感受開始模糊。

性，是不是像拷貝粘貼這么簡單呢？可以從一家的臥房復(fù)制到另一家的臥房？很抱歉，它太復(fù)雜、太私密、太個人化和飽含感情，注定不宜像洗手次數(shù)那樣進行軍事化管理。

性，首先是一個對話：兩個人之間的互動，充滿驚奇，也可能超出預(yù)料。所以性是生理的，是荷爾蒙的，偶爾還是實用主義的，但它首先是情感的：它會在與對方碰撞中提升和豐富。如果性之前加上了“必須”的修飾，那么我們就不再聽從欲望的召喚，而是把做愛當(dāng)義務(wù)，成了給自己下的命令。

做愛不夠的焦慮也會源于害怕沒達到正常標(biāo)準(zhǔn)。有些男人需要用性能力來證明自己的陽剛。他們會想方設(shè)法去打聽那些可以衡量的指標(biāo)：陰莖的尺寸，做愛的頻率，堅持的時間。當(dāng)伴侶發(fā)現(xiàn)他們潛意識里并非是真地想要做愛，而是想要證明，就會拒絕這種只被當(dāng)成工具的性交。但是，有些女性有時候也一樣在找尋證據(jù)：做愛讓自己覺得自己還是很有魅力的，還是很吸引人的。38歲的李先生就有這樣一位妻子：我的工作壓力很大，我的性欲會經(jīng)常因為很多事情而癱瘓。如果不經(jīng)常做愛，我的狀態(tài)會好一些。可是，一旦我很長時間沒有跟妻子ML，她就開始不安。她會想象我不再愛她了，甚至懷疑我有別的女人。她需要性來確定我對她的感情。所以，每個月兩到三次，我必須強迫自己，以便消除她的不安。

用性解決實際問題一旦你想要做愛的愿望只是為了放松自己緊張的神經(jīng)，那么做愛變成了手淫，其中沒有交流，沒有情感的碰撞。

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