研究發現游泳提升女人性福指數
美國賓夕法尼亞醫學院研究所通過研究發現：體育鍛煉提高性功能最好方法：一是鍛煉能增強人的柔性和力量，使人精力充沛，從而提高性欲；二是正
2025-01-31
研究發現游泳提升女人性福指數
時間：2025-01-31 09:15 作者：修身堂
美國賓夕法尼亞醫學院研究所通過研究發現：體育鍛煉提高性功能最好方法：一是鍛煉能增強人的柔性和力量，使人精力充沛，從而提高性欲；二是正常的體育鍛煉可以消除煩惱，因鍛煉時體內荷爾蒙會自然增多，使人情緒高漲，從而喚醒性欲；三是男性在運動時，身體血流速度加快，有助于提高陰莖勃起能力。
據研究證明，經常游泳，對于性功能的提升也有很大幫助，不同的游泳能對身體產生不同的影響，其中以蛙式及蝶式最適合女性，經過鍛煉除了可以有效預防子宮下垂、直腸下垂等疾病外，同時使得腹部及盆腔肌肉結實，還可以提升性功能，在做愛時女子的PC肌有節律的強烈收縮對男性陰莖的緊握作用會加強，會使男女雙方產生很美好的快感，多游泳對提升女人的性福指數有助。
此外研究人員還發現：打高爾夫球能助性，打高爾夫球的男性對性的要求更強烈，伴侶的滿意度也更高。打高爾夫球時，人體內可釋放出一種令人心情振奮的內啡肽物質，對增加性欲大有好處，在性愛過程中，男人的腰、背及手臂扮演著主要角色,也是主要著力點，而高爾夫球鍛煉的恰恰是這幾個部位的肌肉，腰腹部的鍛煉則更容易增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。同時認為性生活相當于慢跑運動，如以每星期造愛3次，一年之內相當慢跑75公里，可燃燒熱能量7500卡。不僅有利于提升情侶感情,且有利健康減肥。
以上這運動不僅可以提高人體免疫力，還可抗動脈硬化延緩衰老，此外性愛也是一種運動,可鍛煉身體。
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