精油除了開背還能按摩哪里 女性為什么那么喜歡精油開背
辛苦勞作了一整天，感覺腰酸背疼;或者辛苦奮斗了一個月，一個季度，甚至一年，是時候給自己一個放松的機會了。對經常坐辦公室，或者長時間開車
2025-01-06
精油除了開背還能按摩哪里 女性為什么那么喜歡精油開背
時間：2025-01-06 13:21 作者：修身堂
辛苦勞作了一整天，感覺腰酸背疼;或者辛苦奮斗了一個月，一個季度，甚至一年，是時候給自己一個放松的機會了。對經常坐辦公室，或者長時間開車，從事體力勞動的工作者來說，時下非常流行的精油按開背，會給身體一次難忘的放松。那么精油除了開背還能按摩哪里？女性為什么那么喜歡精油開背？想要了解的朋友就不要錯過咯。
具體的精油手法有哪些
1、上油，分三步。
2、兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）
3、手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4、大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5、手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7、單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8、按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出。
9、雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10、雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。（另側重復）
12、將手放于背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14.雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
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